Расписание групповых тренировок
Gold's Gym Благовещенск
09 ноября – 15 ноября
Понедельник, 09.11
Понедельник, 09.11
8:15 Красивое тело (Леон)
9:30 Тазовое дно (Елена)
10:30 Здоровая спина (Елена)
11:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
12:00 ВИИТ (Леон)
7:00-19:00 - Свободный корт
17:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
17:00 Бадминтон (Корт)
17:30 Силовая тр. на всё тело (Евгений)
17:30 Йога терапия (Елена Е.)
18:30 Хот Айрон (Ольга)
18:30 Пилатес (Евгений)
18:30 Тазовое дно (Елена) — по предварительной записи в отделе продаж
19:30 Аквааэробика (Лиза)
19:30 Сайкл (Светлана) — по предварительной записи в отделе продаж
19:30 Тазовое дно (Елена) Вип зал
19:30 Силовая тренировка с петлями ТРХ (Анна)
20:00-22:00 - Футбол
22:00-22:45 - Свободный корт
Вторник, 10.11
Вторник, 10.11
8:15 Йога (Светлана)
9:00 Здоровая спина (Елена)
10:00 3Д ягодицы (Елена)
11:00 МФР (Леон)
12:00 Аквааэробика (Леон)
12:00 Хот Айрон (Елена)
7:00-19:00 - Свободный корт
13:00 Зумба (Руслана)
16:00 Аэройога детская (Алёна) — платные занятия
17:00 Красивое тело (Алёна)
17:30 Танцы (Елена)
18:30 Силовой урок (Елена)
19:30 Сайкл (Евгений)
19:30 Бест Фит (Ольга)
19:00-21:00 - Волейбол
19:30 Аквааэробика (Анна)
21:00-22:30 - Баскетбол
22:30-22:45 - Свободный корт
Среда, 11.11
Среда, 11.11
8:15 Красивое тело (Леон)
10:00 Растяжка (Елена)
11:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
11:00 Здоровая спина (Елена)
12:00 ВИИТ (Леон)
7:00-20:00 - Свободный корт
14:00 Силовой урок (Леон)
16:30 Аэро-йога (Ирина) — по предварительной записи в отделе продаж
17:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
17:00 Бадминтон (Корт)
17:30 3Д ягодицы (Елена)
17:30 Инь-йога (Елена Е.)
18:30 Хот Айрон (Ольга)
18:30 Растяжка (Лиза)
19:30 Зумба (Руслана)
19:30 МФР (Ольга)
19:30 Аквааэробика (Лиза)
20:00-21:30 - Футбол
21:30-22:31 - Баскетбол
Четверг, 12.11
Четверг, 12.11
7:00 Йога-фит (Светлана)
9:00 Тазовое дно (Елена)
11:00 3Д ягодицы (Елена)
12:00 МФР (Елена)
12:00 Аквааэробика (Леон)
7:00-19:00 - Свободный корт
13:00 Зумба (Руслана)
16:00 Аэройога детская (Алёна) — платные занятия
17:00 Фит Бол (Алёна)
17:30 Здоровая спина (Елена)
18:30 Пилатес (Евгений)
18:30 Растяжка (Елена)
19:00-21:00 - Волейбол
19:30 МФР (Ольга)
19:30 Тазовое дно (Елена)
19:30 Аквааэробика (Анна)
21:00-22:30 - Баскетбол
22:30-22:45 - Свободный корт
Пятница, 13.11
Пятница, 13.11
8:15 Красивое тело (Елена)
10:30 Здоровая спина (Елена)
11:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
7:00-19:00 - Свободный корт
13:00 Хот айрон (Елена)
14:00 Растяжка (Елена)
17:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
17:00 Бадминтон (Корт)
17:30 Красивое тело (Евгений)
17:30 Йога терапия (Елена Е.)
18:30 Сайкл (Евгений)
18:40 Хот айрон 2:0 (Ольга)
19:00-20:30 - Футбол
19:30 МФР (Евгений)
19:30 Аквааэробика (Лиза)
20:30-22:30 - Баскетбол
22:30-22:45 - Свободный корт
Суббота, 14.11
Суббота, 14.11
9:00 Кардио с элементами единоборств (Елена)
9:00 Сайкл (Светлана) — по предварительной записи в отделе продаж
10:00 Тазовое дно(Елена)
9:00-12:00 - Свободный корт
11:00 Аэройога детская (Алёна) — платные занятия
12:00 Аэро-йога (Ирина) — по предварительной записи в отделе продаж
13:00 Инь-йога (Елена Е.)
14:00 Стэп (Ольга)
15:00 Хот Айрон (Ольга)
12:00-13:30 - Баскетбол
13:30-21:45 - Свободный корт
Воскресенье, 15.11
Воскресенье, 15.11
10:00 Пилатес (Евгений)
10:00 Аквааэробика (Леон)
11:00 MMA + Функц. Трен. — платные занятия, по предварительной записи в отделе продаж
11:00 Силовой урок (Леон)
11:00 Сайкл (Евгений)
12:00 Силовая тренировка с петлями TРX (Евгений)
13:00 Инь-йога (Елена Е.)
9:00-21:00 - Свободный корт